Hukbad

21/12
På årets mörkaste natt äger ett speciellt event rum hos Mama Jord. Då bjuder jag in till midvinterns mest magiska hukbad. Ett hukbad med örter plockade på Anundshög i fullmånetid. Örter fulla med kraft från våra anmödrar. Midvinternattens mörker sänker sig kring oss där vi hukar över den heta ångan. Ångan och örterna som vill hjälpa oss att slappna av, att lämna det gamla, det skaviga i oss för att ge plats till nyfödelse. Ceremonin börjar med att vi dricker cacao för att öppna våra hjärtan för att därefter fortsätta med dig på pallen över skålen med örterna. Jag trummar och sjunger, hummar och håller dig, jag bjuder in dina förmödrar, så att du ska kunna slappna av och låta läka det du behöver läka, släppa det du behöver släppa och ta in det du behöver mer av i dig.

Vi börjar kl 14.00 och håller på till 17.00. Du kan komma en kvart innan. Kl 14.00 låses dörrarna. Priset är 650 kronor. Här finns pallar, skålar, filtar och mjuka yogamattor. Jag berättar om hukbad och hur det går till. Maila din anmälan till eva@mamajord.se Det finns ett begränsat antal platser.

Om Mama Jords magiska hukbad
Hos Mama Jord får du landa på pallen, sänka din bäckenbotten mot de välgörande heta örtångorna som stilla stiger upp från skålen. Med en filt svept om dina höfter och slutna ögon sitter du i meditation. I mjukhet och värme får du uppleva hur ditt sköte vaknar och börjar tala till dig. Om du lyssnar noga med hjärtat så kan du få höra henne berätta historier från nu och från förr. En känsla av välbehag och njutning finns att finna i detta ångbad, i denna sauna för din snippa. På pallen kommer du i samklang med ditt sköte och ditt rotchakra, ditt nervsystem slappnar av och du kan känna hur du släpper stress, oro och fysiska och emotionella spänningar i din kropp.

Tillsammans med min trumma och sång guidar jag dig till ett möte med dig själv, ett möte med ditt sköte, din livmoder, med din bäckenbotten. Med hjälp av trummans vibration tonar du in på din egen puls, ditt unika andetag och andas tillsammans med självaste Moder Jord. Där i din stund under filten gör du din egen resa med ditt sköte och örterna. Du kan uppleva kontakt med dina förmödrar, med örterna, med ditt väsen…

Här är min berättelse om hukbad:
”Jag gjorde ett hukbad en stund varje dag i åtta dagar. Jag blandade några örter och la dem i en skål och hällde hett vatten över. Skålen placerade jag under en pall. Sedan satte jag mig ner med en stor filt svept om mina höfter. Där satt jag. I åtta dagar. Allt från 10 minuter upp till en halvtimme. Efteråt tog jag tid till mig att i ensamhet integrera min upplevelse.
En av dagarna föddes en sång ur mig.
En annan dag mötte jag min uråldriga livmoderväktare.
Ytterligare en annan dag blev mitt hukbad en ceremoni för plågade systrar i Iran.
Hukbadet har tagit mig in i mig själv och in i mitt energisystem. Genom hukbadet har jag kännt att oro och ångest har släppt sitt grepp om mig. Jag har kännt att nervsystemet har lugnat ner sig betydligt. Och framför allt så har jag kommit i kontakt med mitt sköte och min livmoder. Jag har hört hennes röst och jag har lyssnat på hennes historia.”

Hos mig kan du komma på ett öppet hukbadsevent eller boka ett privat ceremoniellt hukbad med dina väninnor. Du kanske vill ge bort ett hukbad i födelsedagspresent eller som en del i en möhippa. Du kan också komma till mig ensam för vägledning i hukbad. Hukbadet sker hos Mama Jord i Spånga, men jag kan också komma till dig. Hör av dig om du vill komma på ett hukbad eller om du vill anordna en hukbadsceremoni där du bor eller där du har en verksamhet.